Nemesida
Оставьте свой номер, мы свяжемся с вами в ближайшее время
должен начинаться на +7
Заказать звонок
Все о красоте и косметологии
09.03.2021

EJI Argireline

Ботулоподобный пептид
09.03.2021

Ботулотоксин имеет антидепрессантный эффект

Доказано, что ботулотоксины имеют антидепрессантный эффект
09.03.2022

Макияж для тех, у кого "глаза на мокром месте"

Если вы легко можете заплакать или просто у вас очень чувствительные глаза, сделайте макияж, который при этом не изменится, и значит ваш внешний вид не пострадает.
09.03.2021

Корректирующий макияж: глаза и нос

Вовсе не обязательно корректировать форму носа и глаз: иногда техника светотени позволяет добиться нужного результата. Все же в некоторых случаях приходится прибегать к корректирующему макияжу. Давайте вместе посмотрим на способы решения тех или иных проблем.
09.04.2021

20+ стилей дизайна ногтей, которые стоит попробовать

Свежий маникюр - отличный способ добавить что-то выдающееся в ваш облик. Пока мы любили розовые балетные пуанты или классические крассные, почему бы не попробовать что-то более смелое для вашего следующего маникюра? От тонких изысканных деталей до смелого дизайна, всегда найдется что-то по вкусу в этом сезоне с данными модными тенденциями – потому что жизнь слишком коротка для скучных ногтей.
05.05.2022

Маски

Виды масок
06.05.2022

Эффекты масок

Как и какие маски применять, чтобы достичь желаемого эффекта
15.05.2022

Натуральные маски

Что можно сделать из натуральных продуктов.
30.05.2022

Геркулесовая (английская) маска

Геркулес не только полезен в пище, но и в косметике.
06.06.2022

Альгинатные маски

Маски из водорослей обладают множеством полезных качеств
15.06.2022

Коллагеновые маски

Коллаге́н — это фибриллярный белок. Основной компонент соединительной ткани млекопитающих.
16.06.2022

Увлажнение кожи

Зачем и как увлажнять кожу?
Правильное питание, диеты, нутрициология
09.03.2022

Правильная пища и бюджет

Если вы думаете, что не можете себе позволить питаться правильно, подумайте снова.
09.03.2021

8 решений для правильного питания

Не любите готовить? Не можете сопротивляться тяге к нездоровой пище? Используйте практические советы для преодоления ваших самых больших, связанных со здоровым питанием соблазнов.
09.04.2022

Семья и друзья: как договариваться с саботажниками вашей диеты.

Не позволяйте близким нарушать ваш диетный план по потере веса. Придерживайтесь курса при любой ситуации с этими рекомендациями.
22.05.2022

Как потерять эти последние 5 кг

Потеря последних килограммов становится для многих испытанием
30.05.2022

Жиры, как сделать правильный выбор

Худейте с жирами, среди которых есть полезные для здоровья, а есть те, которые необходимо избегать.
01.06.2022

Клубничные облака

Рецепт низкокалорийного десерта из клубники
07.06.2022

Правда о продуктах с нулевой или отрицательной калорийностью.

Вы не сможете получить отрицательный калорийный баланс, питаясь продуктами с «нулевой калорийностью», но и не стоит от них отказываться, а вот почему.
08.06.2022

Лучшие и худшие напитки для снижения веса.

Что пить и от чего воздержаться, когда следишь за своим весом?
09.06.2022

Не голодны на завтрак?

Как быть, если не голоден на завтрак?
10.06.2022

Попробуйте эти веганские блюда

Сделайте овощи основной вашего рациона
11.06.2022

Слишком мало калорий в рационе?

Узнайте, почему съедая слишком мало калорий мы не худеем.
12.06.2022

Идеи здорового питания для занятых дней

Что делать когда поесть и готовить некогда?
13.06.2022

Здоровые привычки становятся проще

Со временем и регулярным исполнением, ваши новые здоровые приемы становятся привычки.
14.06.2022

Как снизить потребление углеводов с помощью пищевых добавок

Как облегчить тягу к углеводам и эффективнее сжигать углеводы
15.06.2022

Прерывая циклы срывов

Хитрости, чтобы прервать пищевые срывы и переедание
23.06.2022

Углеводы

Описание новостей
23.06.2022

Проблемы и решения

Стратегии решения
23.06.2022

Мороженое из авокадо и какао

Легкий рецепт полезного мороженого
23.06.2022

Препараты для повышения тонуса

Полезные советы спортсмену
27.06.2022

Жиры

Синтез и распад жиров
27.06.2022

Турецкий суп из красной чечевицы

Вкусный суп из чечевицы и булгура
27.06.2022

Подсказки для приготовления рыбы

Приготовление рыбы проще, чем Вам кажется
27.06.2022

9 способов обуздать эмоциональное заедание

Ваши эмоции контролируют ваше пищевые привычки?
28.06.2022

Национальная кухня: как делать правильный выбор

Вы можете найти полезные блюда в любой национальной кухне – просто надо знать, что ищешь.
28.06.2022

Диета при диабете: «полезные» продукты, которые на самом деле таковыми не являются

Диета при диабете: работа над ошибками
28.06.2022

Овсяный кекс

Рецепт вкусного и низкокалорийного кекса
29.06.2022

Американская Ассоциация Сердца предлагает заменить насыщенные жиры ненасыщенными

Американская Ассоциация Сердца подтверждает рекомендации, что людям необходимо заменить насыщенные жиры ненасыщенными
Новости медицины и информация для здоровья
09.03.2021

Стандартный анализ крови может служить предиктором риска смерти от COVID-19

Общий анализ крови может показать риск смерти от COVID-19 у инфицированных этим вирусом пациентов.
09.03.2021

У Вас гирсутизм? Шкала тяжести

Современный взгляд на гирсутизм. Диагностика, лечение.
13.06.2022

Здоровые привычки становятся проще

Со временем и регулярным исполнением, ваши новые здоровые приемы становятся привычками.
13.06.2022

Acanthosis nigricans: симптомы, причины, факторы риска, лечение

Acanthosis nigricans (черный акантоз) - это потемнее и утолщение кожи.
15.06.2022

Андрогенетическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция (АГА) является сложным состоянием и наиболее распространенная форма выпадения волос, поражающую до 80% мужчин и 50% женщин в течение их жизни.
16.06.2022

Мезотерапия

Мезотерапия - что это за процедура и зачем она проводится
27.06.2022

Совет дня

Совет дня для сохранения психического здоровья и мотивации
27.06.2022

9 способов обуздать эмоциональное заедание

Ваши эмоции контролируют ваши пищевые привычки? Верните контроль над ними с этими идеями.
28.06.2022

Ежедневная терапия аспирином: польза и риски

Прием аспирина в качестве вторичной профилактики от инсульта и инфаркта миокарда ассоциировано с более высоким, чем ожидалось риском тяжелых или фатальных кровотечений
29.06.2022

4 способа привить новые привычки

Как из новых полезных изменений сделать привычки
29.06.2022

Меланома

Элементарные шаги по профилактике этого опасного заболевания
29.06.2022

Почему вздут живот?

Причины вздутия живота
Всё о правильном спорте и фитнесе
09.03.2022

Фитнес философия

Хотите получить наибольшую выгоду от вашей регулярной фитнес-активности? Попробуйте применить эти рекомендации, основанные на национальных руководствах, медицинских исследованиях и экспертизах Mayo Clinic.
09.03.2022

Хотите пробежать 5 км? Попробуйте это руководство по тренировке

Настройте свой взор на новый подвиг в фитнесе, и приготовьтесь к гонке дня, с этим планом для новичков.
09.03.2021

Польза бега

Преимущества и польза бега
09.05.2022

Что делать, если на графике весов плато? 4 совета, помогут Вам.

Плато на графике весов - это нормальное явление. Попробуйте следующие советы:
19.05.2022

Гибкость: растяжка – это путь к лучшему здоровью

Верите вы или нет, но растяжка – это наиважнейшая часть любой программы упражнений. Держите ваше тело здоровым с этими указателями для хорошей растяжки.
22.05.2021

Виды растяжек. Статическая растяжка.

Растяжка — это технически больше, чем растягивание ног о парковую скамейку. Существуют правила и техники, которые позволят максимилизировать преимущества и снизить риски травмы
06.06.2022

4 подсказки для подбора регулярных физических упражнений.

Регулярная физическая активность не должна быть трудной задачей. Постройте занятия в своей повседневной жизни, воспользовавшись следующими советами
15.06.2022

Сжигая калории в повседневной активности

Смотрите телевизор или косите газон? Разница в сжигаемых калориях существенная
16.06.2022

Нет времени для тренировок?

Что делать, когда нет времени для тренировок?
23.06.2022

7 причин заниматься силовыми упражнениями

Зачем и как начинать заниматься силовыми упражнениями?
23.06.2022

Научитесь слушать свое тело

Прислушайтесь к себе
27.06.2022

Преимущества физической активности

Нужна подзарядка? Иди на тренировку!