«Запишите ваши проблемы и препятствия. Затем обдумайте, как можно разрешить эти препятствия и подойдите к этому вопросу с конкретной стратегией чтобы помочь себе в преодолении этих преград. Чем более вы честными будете с собой, как признавая проблемы и подходя к ним с реалистичным планом решения, тем более вероятно вы будете успешны».
Дональд Херсруд, доктор мед.наук.