Есть вопрос? Напишите нам!
Совет дня
Необходим эмоциональной подъем? Занятия в тренажерном зале или быстрая 30-минутная прогулка будет способствовать этому. Физическая активность может помочь вам чувствовать себя более счастливым и более расслабленным. Регулярные тренировка также могут стать отличным усилителем уверенности в себе. Вспомните это в следующий раз, когда будете пытаться пропустить тренировку!