Ингредиенты:
- Капуста белокачанная 640 г
- Филе грудки индейки 500 г
- Сыр Тильзит («Перекресток») 140 г
- Вода 2000 г
- Красная паста карри (Aroy-D) 5 г
- Морковь мини замороженная («Деликатеска») 90 г
- Масло сливочное («Простоквашино») 128 г
- Капуста цветная замороженная («Деликатеска») 218 г
- Шпинат резанный замороженный («Деликатеска») 90 г
- Шампиньоны замороженные («Деликатеска») 200 г
- Перец меланж кубик замороженные («Деликатеска») 63 г
- Фасоль зеленая резанная замороженная («Деликатеска») 90 г
- Капуста брокколи замороженная («Деликатеска») 164 г
Состав на 100 г
Энергетическая ценность: 62,5 ккал,
Белки: 5,1 г, Жиры 3,7 г, Углеводы 1,8 г.
Приготовление:
- Порезать капусту, индейку, добавить морковь и залить водой и поставить вариться. Через 30 мин добавить резанный сыр и пасту карри.
2. В сковороде растопить масло, добавить туда цветную капусту, шпинат, шампиньоны, перец, фасоль, капуста брокколи и тушить на медленном огне 20 минут.
3. Добавить содержимое сковороды в емкость с супом, перемешать и довести до кипения.
