Здоровые привычки становятся проще


Со временем и регулярным исполнением, ваши новые здоровые приемы становятся привычками. В итоге, вы узнаете, как определять здоровые продукты, сколько порций в день вам необходимо и как определяется одна порция. Вы планируете физическую активность и это становится частью вышей обыденной жизни. Будьте терпеливы – вы на пути к поддержанию здорового веса на всю жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *