День: 04.03.2018

Углеводы — это полиатомные альдегидо- или кетоспирты, которые подразделяются в зависимости от количества мономеров на моно-, олиго- и полисахариды. 1) Моносахариды:  — глюкоза — С6Н12О6;  — фруктоза (леволоза) — превращается в глюкозу в печени;  — галактоза — не существует свободно в природе, обычно она соединена с глюкозой, формируя молочный сахар. В организме галактоза переводится в […]

Читать дальше

Со временем и регулярным исполнением, ваши новые здоровые приемы становятся привычками. В итоге, вы узнаете, как определять здоровые продукты, сколько порций в день вам необходимо и как определяется одна порция. Вы планируете физическую активность и это становится частью вышей обыденной жизни. Будьте терпеливы – вы на пути к поддержанию здорового веса на всю жизнь.

Читать дальше
%d такие блоггеры, как: